La visita ideale

Fare una lista

Scrivere tutte le domande che si vogliono porre al medico aiuta a tenere traccia di tutte quelle condizioni che influenzano la propria quotidianità. Ad esempio, problemi di sonno, sensazioni di ansia o tristezza, problemi legati alla sfera intima.

Segnare con cura tutte le medicine che si stanno assumendo (o portarle con sè)

È importante ricordare il dosaggio e il nome di tutti i trattamenti assunti, sia per l’HIV sia per altre patologie, oltre a segnalare l’eventuale uso di farmaci da banco, integratori e vitamine.

Preparare con attenzione la propria documentazione clinica

Portare con sé tutto ciò che può essere utile al medico per riassumere la propria storia clinica.

Riflettere su eventuali cambiamenti riguardanti la propria vita personale

Una nuova relazione? Cambio di casa o di lavoro? Problemi con la macchina o con i mezzi di trasporto che possono impedire di recarsi puntualmente alle visite di controllo? Cambiamenti che possono ostacolare la corretta somministrazione delle terapie?

Parlarne con il medico è importante, saprà sicuramente fornire risorse o servizi di supporto.

Pianificare al meglio la visita

In caso di ritardi o imprevisti è opportuno avvisare il medico per tempo in modo da riprogrammare l'appuntamento. Altrimenti c'è il rischio che il medico non sia in grado di ricevervi quel giorno e che sia costretto a rimandare l’appuntamento.

Non avere timore di fare domande

Durante la visita, il medico potrebbe non esprimersi in modo chiaro o con parole semplici e utilizzare, invece, termini tecnici per parlare della malattia, dei trattamenti e degli esami da svolgere. Non bisogna avere paura di fare domande o di chiedere di utilizzare un linguaggio più comprensibile.

Essere onesti

Il medico ha bisogno di sapere tutta la verità per potersi prendere cura del paziente al meglio. Se ci si è dimenticati una o più dosi di terapia, è importante comunicarglielo. Se si ha avuto uno stile di vita “disordinato”, bisogna dirlo. Essere aperti alla condivisione con il proprio medico può aiutare a ridurre il rischio di esposizione a una situazione di pericolo per sé e per le persone al proprio fianco.

Descrivere nel dettaglio gli eventuali eventi avversi alla terapia che si sta assumendo

Le terapie per l'HIV potrebbero avere effetti collaterali e ripercussioni sull'organismo. È importante tenerne traccia e informare il medico.

Chiedere informazioni sulla prossima visita di controllo

Chiedere tutto ciò che viene in mente: quando ci si vedrà di nuovo, cosa aspettarsi dalla prossima visita e cosa portare per il prossimo appuntamento.

Prendere appunti su ciò che dice il medico

Il miglior modo per ricordarsi le cose è scriversele su un blocco, un’agenda o sul proprio telefono: appuntamenti futuri, consigli del medico, cambiamenti nella terapia, contatti del centro specialistico, dell’ospedale o dell’ambulatorio (e-mail, numero di telefono e indirizzo).